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  • 2月 15, 2022

施術の流れ / ホルミシスケアⓇ(リンパケア) / 栃木県宇都宮市 アングレイス

ホルミシスクリームを使ったリンパケア『ホルミシスケアⓇ』の施術風景です。 首こり・肩コリ・背中コリ・筋肉疲労、むくみ、かなかな抜けない疲れなど、、、 筋肉を捉え、優しい圧で筋肉疲労を癒し、リンパを流します。 自分を癒し、整える…そんな時間 […]

  • 1月 24, 2022
  • 2月 15, 2022

「逆」ストレッチ 5 手首 さとう式リンパケア

今日の動画は、「逆」ストレッチ 第5弾 通常のストレッチと違い、伸ばされている筋肉を押し返すように力を入れて行います。 やった後は、「軽くなった」感じを得られると思います。 第5回目の今回は、「手首」の逆ストレッチ。 スポーツ前の準備運動(ウォームア […]

  • 1月 23, 2022

山下多恵子のリンパケアミニ講座③

さわってなでるだけで簡単にゆるめるケア 皆さん是非やってみて下さい。 さとう式リンパケア インストラクター 山下多恵子 「押さない、揉まない、引っ張らない」 セルフケアマスターの山下多恵子先生が 話題のリンパケアについてお話ししています。 ゆるめるリ […]