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  • 1月 23, 2022

山下多恵子のリンパケアミニ講座③

さわってなでるだけで簡単にゆるめるケア 皆さん是非やってみて下さい。 さとう式リンパケア インストラクター 山下多恵子 「押さない、揉まない、引っ張らない」 セルフケアマスターの山下多恵子先生が 話題のリンパケアについてお話ししています。 ゆるめるリ […]

  • 1月 22, 2022

リンパマッサージとヨガのほぐしで老廃物を流す | Yoga for Lymphatic System |

リンパ腺が集中している所、詰まりやすい箇所をヨガのほぐしで伸ばしていきます。 さらにリンパマッサージで、老廃物をリンパや血液と共に流していきましょう! セルフマッサージは、自分を大切に扱うことでもあります。 毎日頑張っている体を労ってあげて下さいね💕 […]

  • 10月 22, 2021
  • 10月 22, 2021

【赤羽リラクゼーション巡り】赤羽のリラクゼーション店「縁」に行ってきました♪

こんにちは、元セラピストのみゆです。 最近寒くなりましたね。 寒いと変に体に力が入って肩や首がこるって方も多いのではないでしょうか。 今回は、体のメンテナンスも兼ねて赤羽駅近くにあるリラクゼーション店へ行ってきたので、そのレビューを描いてみたいと思います。

  • 10月 10, 2021
  • 10月 11, 2021

元セラピストが教えるリラクゼーションの極意ブログを開設しました。

はじめまして、元セラピストの「みゆ」です。 私は今まで、本場バリでバリニーズを学び、その後もみほぐし店やリラクゼーション店で7年勤務してきました。 その中で沢山のお客様を施術してきて分かったことや、もみほぐし店で教わった事が実はお客様の体の辛さの改善 […]