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「リンパ」の検索結果6件

  • 1月 23, 2022

山下多恵子のリンパケアミニ講座③

さわってなでるだけで簡単にゆるめるケア 皆さん是非やってみて下さい。 さとう式リンパケア インストラクター 山下多恵子 「押さない、揉まない、引っ張らない」 セルフケアマスターの山下多恵子先生が 話題のリンパケアについてお話ししています。 ゆるめるリ […]

  • 1月 22, 2022

リンパマッサージとヨガのほぐしで老廃物を流す | Yoga for Lymphatic System |

リンパ腺が集中している所、詰まりやすい箇所をヨガのほぐしで伸ばしていきます。 さらにリンパマッサージで、老廃物をリンパや血液と共に流していきましょう! セルフマッサージは、自分を大切に扱うことでもあります。 毎日頑張っている体を労ってあげて下さいね💕 […]