- 1月 24, 2022
- 2月 15, 2022
一般社団法人 リンパケアマイスター養成協会 〜short movie〜
チャンネル登録お願いいたします(*˘︶˘*).。.:*♡ https://www.youtube.com/channel/UCHiWK-eJCWG0fyK4srDlbCw?sub_confirmation=1 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈SNS┈┈┈┈┈┈┈┈ […]
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今日の動画は、「逆」ストレッチ 第5弾 通常のストレッチと違い、伸ばされている筋肉を押し返すように力を入れて行います。 やった後は、「軽くなった」感じを得られると思います。 第5回目の今回は、「手首」の逆ストレッチ。 スポーツ前の準備運動(ウォームア […]
さわってなでるだけで簡単にゆるめるケア 皆さん是非やってみて下さい。 さとう式リンパケア インストラクター 山下多恵子 「押さない、揉まない、引っ張らない」 セルフケアマスターの山下多恵子先生が 話題のリンパケアについてお話ししています。 ゆるめるリ […]
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福島県郡山市 『Belfiore Sei -ベルフィオーレ セイ- 』様 AIR PRIME LENSでPV制作を行ったサロンのご紹介です。 ☆美人親子が運営☆ 『あなたの心もリフレッシュする極上のスペース』 タイ古式マッサージ、さとう式リンパケアM […]
リンパ腺が集中している所、詰まりやすい箇所をヨガのほぐしで伸ばしていきます。 さらにリンパマッサージで、老廃物をリンパや血液と共に流していきましょう! セルフマッサージは、自分を大切に扱うことでもあります。 毎日頑張っている体を労ってあげて下さいね💕 […]
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こんにちは、元セラピストのみゆです。 最近寒くなりましたね。 寒いと変に体に力が入って肩や首がこるって方も多いのではないでしょうか。 今回は、体のメンテナンスも兼ねて赤羽駅近くにあるリラクゼーション店へ行ってきたので、そのレビューを描いてみたいと思います。
皆さんは120分や90分などの長いコースのマッサージを受けた事はありますか? 実際、120分や90分と言う長い時間筋肉を指圧するので体には負担は大きいです。 しかし、必ずしも長い時間のマッサージが逆効果とは限りません。
皆さんは120分や90分などの長いコースのマッサージを受けた事はありますか? 実際、120分や90分と言う長い時間筋肉を指圧するので体には負担は大きいです。 しかし、必ずしも長い時間のマッサージが逆効果とは限りません。